sunnuntai 5. toukokuuta 2013

GO HARD OR GO HOME

Listasin vähän tulevalle viikolle liikuntoja tavotteeksi ;)
Katotaan perjantaina mitä oon saanut aikaseks!


VIIKKO 19

MAANANTAI:
Cxworx 30min
Salitreeni 60min

TIISTAI:
Sh'bam 45min
Bodybalance 60min

KESKIVIIKKO:
Salitreeni 60min

TORSTAI:
helatorstai

PERJANTAI:
Salitreeni 60min

LAUANTAI:
Lepo

SUNNUNTAI:
Stepstartti + lihaskunto 60min

2 kommenttia:

  1. voi vitsi, haluaisin itekin käydä kauheesti salilla, mutta tän verkkokalvonrappeuman takia en saa :< nyyh. viimesestä kerrasta on jo vuosia.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. no höh, tosi kurjaa! :( salilla käyminen on kyl tosi mukavaa, en osais enää ehkä ees olla ilman sitä.. :)

      Poista